ВКУСНАЯ КУРИЦА С ЧЕСНОКОМ

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Разрежьте курицу вдоль грудки. Проколите вилкой, особенно часто в области грудки и бёдрышек. Из верхнего отделения упаковки достаньте пакет и зажим. Положите курицу в пакет, аккуратно распределите смесь внутри и закройте зажимом. Поместите пакет в форму для запекания, проколите его в нескольких местах и запекайте в предварительно разогретой духовке до 200°С в течение 1 часа 30 минут. Открывайте пакет осторожно, остерегаясь горячего сока и пара. Приятного аппетита!

Здоровая и вкусная еда!

Польза мяса курицы в присутствующем животном белке и глютамине, стимуляторах центральной нервной системы. Витамин «ниацин» - «лекарство для нервных клеток». Он поддерживает работу сердца и регулирует содержание холестерина. Курятина содержит гораздо меньше жира, чем скажем, говядина, и легко усваивается организмом. Мясо курицы богато линолевой кислотой, поддерживающей иммунную систему.